Sentier des Tulipes, Ottawa, le 6 mai 2024
Actions 3D 20.3 km
+61 m/-52 m
02:05
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Segments Association des segments
Détails Trajet de 20km le long du Canal Rideau, terrain relativement plat
Départ et arrivée: Parc Jacques-Cartier, Gatineau (secteur Hull)
Emplacement des tulipes: Le long du Canal Rideau et au lac Dow
Photos
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Longueur et nombre de points 20.32 km
746 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
60 m
53 m
72 m
44 m
60 m
Date et durée 06 mai 2024 09:34
06 mai 2024 12:03
02:29:14
02:05:26
00:23:48
Vitesses et denivelés horaires 9.7 km/hDétail »
22.7 km/hau km 6.4
287 m/h0h04m25s
-708 m/h0h01m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.5 km/h 2 04'26" 13.5 km/h 03'57" 3 04'49" 12.4 km/h 4 03'56" 15.2 km/h 5 04'32" 13.2 km/h 6 08'52" 6.8 km/h 7 03'32" 17 km/h 11'54" 8 03'17" 18.3 km/h 9 04'44" 12.7 km/h 10 03'40" 16.4 km/h 11 18'17" 3.3 km/h 02'26" 12 18'03" 3.3 km/h 05'16" 13 10'27" 5.7 km/h 14 02'51" 21 km/h 15 03'36" 16.7 km/h 16 03'52" 15.5 km/h 17 03'39" 16.4 km/h 18 05'45" 10.4 km/h 19 06'07" 9.8 km/h 20 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 31 Watts2h05m26s
224 Cal107 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:43 50 - 99 w 00:42:53 100 - 149 w 00:03:44
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 113 watts 1m 113 watts 2m 112 watts 5m 109 watts 10m 97 watts 20m 83 watts 40m 74 watts 1h 71 watts
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