https://subircumbres.wordpress.com/2021/04/04/congosto-del-entremon-circular-por-el-castillo-de-samitier/
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13.2 km

+670 m/-681 m

03:50
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Longueur et nombre de points

13.16 km

2492 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

669 m

682 m

842 m

329 m

569 m
Date et durée

27 mars 2021
09:57

27 mars 2021
15:49

05:51:50

03:50:40

02:01:10
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 0.8

322 m/h
1h46m13s

-452 m/h
1h19m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'16" | 3.3 km/h | 03'48" |
| 2 | 14'50" | 4 km/h | 18'35" |
| 3 | 20'20" | 2.9 km/h | 07'13" |
| 4 | 17'29" | 3.4 km/h | 20'21" |
| 5 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'36" |
| 6 | 13'42" | 4.4 km/h | 04'36" |
| 7 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 8 | 21'40" | 2.8 km/h | 01'44" |
| 9 | 18'37" | 3.2 km/h | 07'47" |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | 47'17" |
| 11 | 18'23" | 3.3 km/h | 04'19" |
| 12 | 26'46" | 2.2 km/h | 01'59" |
| 13 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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