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7.4 km

+215 m/-221 m

02:53
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Longueur et nombre de points

7.38 km

914 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

222 m

635 m

515 m

570 m
Date et durée

29 mars 2024
09:31

29 mars 2024
13:54

04:22:11

02:53:57

01:28:14
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 6.7

203 m/h
0h57m16s

-187 m/h
0h55m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'02" | 2.3 km/h | 17'15" |
| 2 | 28'02" | 2.1 km/h | 10'11" |
| 3 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 4 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 5 | 21'03" | 2.8 km/h | 06'30" |
| 6 | 24'15" | 2.5 km/h | 48'53" |
| 7 | 22'52" | 2.6 km/h | 01'23" |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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