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alain.mansard.95 le 18.12.2011

Bords de SeineVTT

Randonnée qui longe la seine jusqu'à Triel avant de remonter sur l'Hautin
Actions
3D
32.4 km
+256 m/-192 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.35 km
956 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
193 m
202 m
-10 m
62 m

Date et durée

18 décembre 2011
09:35
18 décembre 2011
13:01
03:25:19
02:56:59
00:28:20

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 23.8

536 m/h
0h22m09s

-548 m/h
0h13m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
2h56m59s

558 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4650 - 99 w01:08:40100 - 149 w00:15:02150 - 199 w00:08:41200 - 249 w00:02:12250 - 299 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m264 watts2m239 watts5m179 watts10m155 watts20m144 watts40m109 watts1h101 watts

Plus

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8912725 [Légende]
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