Actions 3D 96.1 km
+469 m/-470 m
03:14
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Longueur et nombre de points 96.11 km
11517 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
468 m
470 m
146 m
3 m
42 m
Date et durée 10 juillet 2024
10 juillet 2024
03:18:12
03:14:48
00:03:24
Vitesses et denivelés horaires 29.6 km/hDétail »
57.1 km/hau km 60.9
881 m/h0h08m14s
-1541 m/h0h07m06s
km Temps Vitesse Pause 1 02'15" 26.7 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'07" 28.3 km/h 4 02'10" 27.6 km/h 5 02'03" 29.2 km/h 6 02'03" 29.3 km/h 7 02'05" 28.7 km/h 8 02'02" 29.4 km/h 9 01'58" 30.6 km/h 10 02'07" 28.4 km/h 11 02'44" 21.9 km/h 12 01'50" 32.8 km/h 13 01'55" 31.3 km/h 14 01'55" 31.4 km/h 15 02'02" 29.4 km/h 16 01'56" 31.1 km/h 17 02'10" 27.8 km/h 18 02'06" 28.6 km/h 19 02'14" 26.9 km/h 20 01'37" 37.1 km/h 21 01'43" 35 km/h 22 02'06" 28.6 km/h 23 01'58" 30.6 km/h 24 02'30" 24.1 km/h 25 02'08" 28.1 km/h 26 02'22" 25.3 km/h 27 02'03" 29.2 km/h 28 02'31" 23.8 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 01'24" 43 km/h 31 02'20" 25.6 km/h 32 02'06" 28.6 km/h 33 02'16" 26.4 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'11" 27.4 km/h 36 02'19" 26 km/h 37 02'17" 26.3 km/h 38 01'54" 31.5 km/h 39 01'59" 30.2 km/h 40 02'06" 28.5 km/h 41 02'04" 29.1 km/h 42 02'40" 22.6 km/h 03'24" 43 03'09" 19.1 km/h 44 02'18" 26.1 km/h 45 01'53" 31.7 km/h 46 01'59" 30.2 km/h 47 02'09" 27.8 km/h 48 02'10" 27.6 km/h 49 02'13" 27.1 km/h 50 02'09" 28 km/h 51 02'28" 24.3 km/h 52 02'29" 24.2 km/h 53 02'33" 23.5 km/h 54 01'40" 36 km/h 55 01'27" 41.6 km/h 56 02'37" 22.9 km/h 57 02'36" 23.1 km/h 58 01'45" 34.3 km/h 59 01'41" 35.8 km/h 60 01'24" 42.7 km/h 61 01'09" 52.4 km/h 62 01'47" 33.6 km/h 63 02'10" 27.7 km/h 64 01'57" 30.8 km/h 65 01'29" 40.4 km/h 66 01'41" 35.6 km/h 67 01'30" 39.8 km/h 68 01'36" 37.6 km/h 69 01'36" 37.4 km/h 70 02'10" 27.8 km/h 71 01'57" 30.7 km/h 72 01'47" 33.6 km/h 73 01'37" 37 km/h 74 03'52" 15.5 km/h 75 01'52" 32 km/h 76 01'53" 31.7 km/h 77 01'59" 30.2 km/h 78 01'38" 36.9 km/h 79 01'31" 39.7 km/h 80 01'27" 41.4 km/h 81 01'39" 36.2 km/h 82 01'52" 32.3 km/h 83 02'10" 27.7 km/h 84 01'40" 36.2 km/h 85 01'36" 37.6 km/h 86 02'08" 28 km/h 87 01'50" 32.6 km/h 88 02'05" 28.8 km/h 89 02'10" 27.7 km/h 90 01'38" 36.6 km/h 91 01'43" 35 km/h 92 01'42" 35.3 km/h 93 01'37" 37.1 km/h 94 01'34" 38.5 km/h 95 02'20" 25.7 km/h 96 01'42" 35.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 222 Watts3h14m48s
2482 Cal765 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:41 50 - 99 w 00:05:44 100 - 149 w 00:18:49 150 - 199 w 00:42:54 200 - 249 w 00:53:56 250 - 299 w 00:29:13 300 - 349 w 00:21:27 + 350 w 00:13:42
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 737 watts 1m 710 watts 2m 613 watts 5m 370 watts 10m 330 watts 20m 298 watts 40m 278 watts 1h 272 watts
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