Beaucoup de marches tout au long de cette étape. Très belle vue sur le Machhapuchchhre (queue de poisson) 6997m.
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9.5 km

+1168 m/-489 m

04:12
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Longueur et nombre de points

9.52 km

1461 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1168 m

489 m

2456 m

1635 m

2161 m
Date et durée

18 octobre 2019
07:26

18 octobre 2019
13:47

06:21:33

04:12:00

02:09:33
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 8.3

414 m/h
2h41m49s

-452 m/h
0h59m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'36" | 1.6 km/h | 05'11" |
| 2 | 34'52" | 1.7 km/h | 07'16" |
| 3 | 29'08" | 2.1 km/h | |
| 4 | 27'50" | 2.2 km/h | 19'49" |
| 5 | 25'19" | 2.4 km/h | |
| 6 | 26'26" | 2.3 km/h | 89'41" |
| 7 | 20'11" | 3 km/h | |
| 8 | 20'04" | 3 km/h | 02'58" |
| 9 | 19'32" | 3.1 km/h | 03'38" |
Dépense calorique (estimation)

870 Cal
207 Cal/h
Plus

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KME
22.8 kilomètres effort
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