Circuit au départ de Saint Sauveur Lendelin en passant par Monthuchon
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23.9 km

+354 m/-367 m

05:48
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Longueur et nombre de points

23.94 km

4801 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

353 m

367 m

173 m

48 m

90 m
Date et durée

05 juin 2015
11:10

05 juin 2015
18:45

07:34:39

05:48:40

01:45:59
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.7

211 m/h
1h17m10s

-224 m/h
1h16m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | 08'20" |
| 2 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'45" |
| 5 | 12'17" | 4.9 km/h | 04'05" |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | 05'00" |
| 7 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'30" |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | 02'35" |
| 9 | 14'56" | 4 km/h | 01'45" |
| 10 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 11 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 12 | 15'58" | 3.8 km/h | 08'15" |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'25" |
| 14 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'34" | 3.9 km/h | 38'19" |
| 16 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 17 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 18 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'40" |
| 19 | 17'24" | 3.4 km/h | 01'40" |
| 20 | 12'40" | 4.7 km/h | 07'00" |
| 21 | 12'15" | 4.9 km/h | 02'55" |
| 22 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'15" |
| 23 | 13'20" | 4.5 km/h | 14'00" |
Dépense calorique (estimation)

551 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 1179 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.7 kilomètres effort
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