Ecole VTT - 07/02/2015 - Villiers le Bâcle la montée impossible - Saint Aubin - Orsay le Moulon - Palaiseau la Troche - Orsay et Bures la fac
Actions 3D 22.7 km
+171 m/-169 m
02:31
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Longueur et nombre de points 22.67 km
990 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
170 m
163 m
60 m
117 m
Date et durée 07 février 2015 14:02
07 février 2015 17:39
03:36:33
02:31:34
01:04:59
Vitesses et denivelés horaires 9 km/hDétail »
29.8 km/hau km 20.5
356 m/h0h15m58s
-654 m/h0h11m43s
km Temps Vitesse Pause 1 06'51" 8.8 km/h 04'56" 2 08'01" 7.5 km/h 3 07'58" 7.5 km/h 4 10'08" 5.9 km/h 11'26" 5 06'13" 9.7 km/h 6 12'23" 4.8 km/h 7 06'03" 9.9 km/h 8 04'34" 13.1 km/h 9 04'44" 12.7 km/h 01'38" 10 05'27" 11 km/h 11 07'44" 7.8 km/h 12 04'33" 13.2 km/h 13 05'57" 10.1 km/h 14 05'56" 10.1 km/h 15 07'25" 8.1 km/h 03'09" 16 09'21" 6.4 km/h 09'44" 17 05'42" 10.5 km/h 18 05'24" 11.1 km/h 19 06'43" 8.9 km/h 20 06'08" 9.8 km/h 21 04'19" 13.9 km/h 22 06'54" 8.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 36 Watts2h31m34s
318 Cal126 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:27 50 - 99 w 00:36:20 100 - 149 w 00:07:05 150 - 199 w 00:03:10 200 - 249 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 224 watts 1m 213 watts 2m 204 watts 5m 153 watts 10m 109 watts 20m 89 watts 40m 85 watts 1h 70 watts
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