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claudius01 le 27.01.2019

Levis-St-Nom (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 13 Km au départ du Mesnil-Saint-Denis en passant le Vallon du Pommeret, Levis-St-Nom et Maincourt sur Yvette
Actions
3D
13.2 km
+354 m/-354 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.18 km
1297 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
354 m
195 m
97 m
158 m

Date et durée

27 janvier 2019
10:00
27 janvier 2019
13:12
03:12:23
02:56:51
00:15:32

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.5

299 m/h
0h48m15s

-384 m/h
0h40m19s

Dépense calorique (estimation)

475 Cal
161 Cal/h

Plus

Affichée 741 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
17.9 kilomètres effort
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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