Mon premier col HC, un classique de la région.
Actions 3D 36.1 km
+1270 m/-1270 m
02:10
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Longueur et nombre de points 36.12 km
5709 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1269 m
1270 m
1484 m
239 m
873 m
Date et durée 27 juin 2021 11:21
27 juin 2021 13:34
02:13:40
02:10:54
00:02:46
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
90.1 km/hau km 28.4
770 m/h1h33m50s
-3510 m/h0h20m36s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 2 04'58" 12.1 km/h 3 06'31" 9.2 km/h 4 05'43" 10.5 km/h 5 05'59" 10 km/h 6 06'51" 8.8 km/h 7 07'58" 7.5 km/h 8 04'24" 13.6 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 06'29" 9.3 km/h 11 06'51" 8.8 km/h 12 08'40" 6.9 km/h 13 05'49" 10.3 km/h 14 05'06" 11.8 km/h 15 03'46" 15.9 km/h 16 06'43" 8.9 km/h 17 04'38" 13 km/h 18 06'39" 9 km/h 19 01'32" 39 km/h 02'36" 20 01'14" 48.6 km/h 21 01'14" 48.4 km/h 22 01'35" 37.9 km/h 23 01'36" 37.6 km/h 24 01'11" 50.4 km/h 25 00'59" 60.7 km/h 26 01'07" 53.9 km/h 27 01'19" 45.8 km/h 28 02'09" 28 km/h 29 01'12" 50 km/h 30 01'23" 43.5 km/h 31 01'54" 31.6 km/h 32 01'31" 39.3 km/h 33 01'28" 41.1 km/h 34 01'33" 38.6 km/h 35 01'35" 37.8 km/h 36 02'03" 29.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 163 Watts2h10m54s
1228 Cal563 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:09 50 - 99 w 00:01:52 100 - 149 w 00:05:57 150 - 199 w 00:58:18 200 - 249 w 00:42:31 250 - 299 w 00:01:09 + 350 w 00:00:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 427 watts 1m 288 watts 2m 242 watts 5m 229 watts 10m 223 watts 20m 217 watts 40m 213 watts 1h 205 watts
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