RSPFY - Mardi 25/02/2020 / Bonnelles - Bullion
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10.8 km

+74 m/-78 m

02:15
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Longueur et nombre de points

10.79 km

880 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

74 m

78 m

144 m

92 m

118 m
Date et durée

25 février 2020
09:28

25 février 2020
11:48

02:20:29

02:15:19

00:05:10
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 2.7

167 m/h
0h18m05s

-223 m/h
0h09m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'18" | 4.9 km/h | 01'33" |
| 2 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 4 | 11'55" | 5 km/h | |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | 01'56" |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'41" |
| 9 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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