Bois de Paris, Cros de l'embrasas depuis Saint Bauzille de Montmel avec l'ANR 34 le 28 novembre 2019
Actions 3D
18.5 km

+430 m/-435 m

05:06
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Détails

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Longueur et nombre de points

18.52 km

896 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

429 m

435 m

252 m

76 m

180 m
Date et durée

28 novembre 2019
08:29

28 novembre 2019
15:41

07:12:28

05:06:39

02:05:49
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.3

219 m/h
1h36m12s

-289 m/h
1h20m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'31" | 3.9 km/h | 17'46" |
| 2 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 3 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 4 | 25'24" | 2.4 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | 09'15" |
| 6 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'13" | 3.7 km/h | 08'01" |
| 10 | 20'44" | 2.9 km/h | 78'21" |
| 11 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 13 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 14 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 15 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | 03'33" |
| 17 | 17'29" | 3.4 km/h | 03'49" |
| 18 | 14'04" | 4.3 km/h | 05'04" |
Dépense calorique (estimation)

527 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 1202 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.3 kilomètres effort
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