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12.1 km

+101 m/-98 m

02:24
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Longueur et nombre de points

12.08 km

664 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

100 m

98 m

157 m

80 m

129 m
Date et durée

09 mars 2022
13:58

09 mars 2022
16:34

02:36:14

02:24:34

00:11:40
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.3

265 m/h
0h09m48s

-267 m/h
0h04m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 4 | 10'59" | 5.5 km/h | 04'33" |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'32" |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | 02'59" |
| 8 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'36" |
| 10 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 11 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 12 | 11'36" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 137 fois et téléchargée 17 fois depuis le 09.03.22 18:20
KME
13.4 kilomètres effort
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