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GR®223 Tour de la MancheTrail

Voici la trace du GR223 de la Manche que nous allons utilisé pour notre relais aux bénéfices de l'arche de Noée.
Actions
3D
423 km
+1179 m/-1180 m
91:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

422.8 km
7540 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
1179 m
1180 m
144 m
-3 m
19 m

Date et durée

28 août 2025
10:43
01 septembre 2025
06:37
4 jours
91:20:24

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

1208.5 km/h
au km 0.3

176 m/h
3h01m56s

-136 m/h
3h15m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

34 Watts
91h20m24s

10731 Cal
117 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w49:51:3850 - 99 w14:16:11100 - 149 w02:18:36150 - 199 w00:40:35200 - 249 w00:17:03250 - 299 w00:07:55300 - 349 w00:03:02+ 350 w00:05:06

Puissances max fournies

1025w2050w3075w4100w5125w6150ww30s6100 watts1m3515 watts2m2083 watts5m1104 watts10m699 watts20m455 watts40m302 watts1h238 watts

Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.09.25 10:33
9531266335 [Légende]
KME
438.5 kilomètres effort
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Itinéraires Trail autour de Saint-Hilaire-Petitville · Les plus belles randonnées autour de Saint-Hilaire-Petitville
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1210OT - Cherbourg-en-Cotentin / Cap de la Hague 1211OT - Les Pieux / Barneville-Carteret 1212ET - La Haye du Puits / Lessay 1214ET - Granville / Îles Chausey 1215ET - Avranches / Granville / Le Mont-Saint-Michel 1215OT - Le Mont-Saint-Michel / Dol-de-Bretagne 1310OT - Cherbourg/Pointe de Barfleur 1311OT - Valognes /Sainte-Mère-Eglise/Utah Beach 1312SB - Carentan / Périers 1315SB - UCEY-LES-CHERIS
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