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quinqua le 22.09.2016

RANDO VILLEREST 30KMRandonnée Pédestre

RANDO EN BOUCLE DEPART ARRIVEE ST JEAN ST MAURICE. PONT DE PRESLE CORDELLE.picnic au cabanon amenagé a Magneux.entre aire de loisir et terminus du train touristique vers GoutteFronde .VILLEREST. 30KM
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3D
30.4 km
+948 m/-940 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.38 km
2003 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
947 m
940 m
463 m
318 m
383 m

Date et durée

22 septembre 2016
09:07
22 septembre 2016
17:15
08:07:29
06:45:47
01:21:42

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 25.8

348 m/h
2h09m43s

-322 m/h
2h14m51s

Dépense calorique (estimation)

1109 Cal
164 Cal/h

Plus

Affichée 1350 fois et téléchargée 99 fois depuis le 07.04.20 15:25
10018174 [Légende]
KME
43 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dancé · Les plus belles randonnées autour de Dancé
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