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2023-12-16 - Ermenonville au départ de PontarméVTT

Joli parcours en forêt d'Ermenonville au départ de Pontarmé. De nombreux petits singles assez sympas à emprunter.
C'est un circuit à faire en hiver quand le terrain est assez humide pour rendre le sable assez compact et éviter que ce soit pénible
Actions
3D
39.9 km
+462 m/-464 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.89 km
3131 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
461 m
464 m
123 m
56 m
92 m

Date et durée

16 décembre 2023
08:36
16 décembre 2023
12:26
03:49:36
03:12:47
00:36:49

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 18.4

537 m/h
0h35m38s

-668 m/h
0h29m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
3h12m47s

662 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:5150 - 99 w00:51:31100 - 149 w00:20:20150 - 199 w00:11:45200 - 249 w00:05:38250 - 299 w00:02:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m275 watts2m228 watts5m161 watts10m133 watts20m113 watts40m96 watts1h91 watts

Plus

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9814430 [Légende]
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2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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