Luigi,Antonella.Roberto,Paolo e Alberto
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16.2 km

+1222 m/-1228 m

04:56
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Longueur et nombre de points

16.23 km

4697 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1222 m

1228 m

2731 m

1887 m

2167 m
Date et durée

12 août 2016
07:54

12 août 2016
14:46

06:52:25

04:56:11

01:56:14
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.4

509 m/h
2h15m47s

-540 m/h
2h08m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | 13'40" |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | 01'27" |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | |
| 5 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | |
| 7 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | 15'26" |
| 9 | 29'04" | 2.1 km/h | 34'24" |
| 10 | 28'50" | 2.1 km/h | 43'29" |
| 11 | 22'44" | 2.6 km/h | |
| 12 | 17'29" | 3.4 km/h | 03'47" |
| 13 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 14 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 15 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 16 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'43" |
Dépense calorique (estimation)

1050 Cal
213 Cal/h
Plus

Affichée 772 fois et téléchargée 50 fois depuis le 16.08.16 22:10
KME
32.5 kilomètres effort
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