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16.2 km

+434 m/-444 m

04:14
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Longueur et nombre de points

16.22 km

2533 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

433 m

444 m

465 m

257 m

313 m
Date et durée

12 mai 2019
09:41

12 mai 2019
16:07

06:26:07

04:14:08

02:11:59
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7 km/h
au km 3.8

269 m/h
1h10m09s

-275 m/h
1h09m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | 24'46" |
| 2 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 3 | 19'46" | 3 km/h | 11'14" |
| 4 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'11" | 4.6 km/h | 54'32" |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | 06'43" |
| 10 | 13'12" | 4.5 km/h | 06'39" |
| 11 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'44" |
| 12 | 16'58" | 3.5 km/h | 09'49" |
| 13 | 20'29" | 2.9 km/h | 08'56" |
| 14 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 15 | 15'52" | 3.8 km/h | 04'37" |
| 16 | 13'53" | 4.3 km/h | 01'59" |
Dépense calorique (estimation)

489 Cal
115 Cal/h
Plus

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