Belle boucle qui part de la vallée de Quint dans le Diois pour atteindre la tête la dame dans le versons et retour.
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18.9 km

+1063 m/-1081 m

05:51
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Longueur et nombre de points

18.89 km

377 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1063 m

1082 m

1661 m

617 m

1194 m
Date et durée

07 décembre 2014
10:23

07 décembre 2014
17:12

06:49:13

05:51:59

00:57:14
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 16.5

380 m/h
2h41m29s

-468 m/h
2h13m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'06" | 4.3 km/h | 05'45" |
| 4 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 5 | 40'28" | 1.5 km/h | |
| 6 | 23'57" | 2.5 km/h | 31'43" |
| 7 | 18'50" | 3.2 km/h | 12'30" |
| 8 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 10 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'56" |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 13 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 14 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 15 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 16 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 17 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 18 | 11'15" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1050 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 423 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.1 kilomètres effort
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