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Aigle 4 le 02.04.2019

RSPFY - Mardi 02/04/2019 - Bois domanial des PlainvauxMarche Sportive

RSPFY - Mardi 02/04/2019 - Bois domanial des Plainvaux
Actions
3D
11.1 km
+89 m/-87 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.07 km
918 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
89 m
87 m
192 m
144 m
178 m

Date et durée

02 avril 2019
09:14
02 avril 2019
11:48
02:34:21
02:08:44
00:25:37

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 0.5

216 m/h
0h13m41s

-228 m/h
0h11m28s

Dépense calorique (estimation)

218 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 498 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
31436 [Légende]
KME
12.3 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Le Perray-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Le Perray-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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