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Claude de Raon le 20.03.2016

Entre Gratin et Nayemont les FossesRandonnée Pédestre

Départ bords de Meurthe à Saint Dié (parking gymnase J. Claudel)- Gratin- Basses Fosses- Hautes Fosses- Nayemont les Fosses- Gratin
Actions
3D
11 km
+391 m/-325 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.04 km
526 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
390 m
326 m
495 m
286 m
421 m

Date et durée

20 mars 2016
13:29
20 mars 2016
17:27
03:58:08
03:20:00
00:38:08

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6.3

288 m/h
1h11m54s

-303 m/h
0h52m13s

Dépense calorique (estimation)

380 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 1297 fois et téléchargée 71 fois depuis le 07.04.20 15:25
458234 [Légende]
KME
16 kilomètres effort
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3617OT - Saint-Dié-des-Vosges / Senones / Fraize (Club Vosgien)
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