LREMN (13,9 m | 10 s | 50,0 m)
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11.6 km

+453 m/-476 m

02:37
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Longueur et nombre de points

11.64 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

453 m

476 m

264 m

157 m

220 m
Date et durée

31 juillet 2020
09:04

31 juillet 2020
11:51

02:47:14

02:37:06

00:10:08
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 6.4

409 m/h
0h47m45s

-433 m/h
0h43m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 4 | 25'15" | 2.4 km/h | |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 6 | 10'44" | 5.6 km/h | 10'08" |
| 7 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 8 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 315 fois et téléchargée 24 fois depuis le 01.08.20 08:27
KME
17.8 kilomètres effort
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