Milan Jarnac et retour par Marcillac
Actions 3D 75.6 km
+593 m/-636 m
02:25
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Longueur et nombre de points 75.61 km
4621 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
593 m
637 m
164 m
16 m
80 m
Date et durée 07 décembre 2016
07 décembre 2016
02:39:10
02:25:12
00:13:58
Vitesses et denivelés horaires 31.2 km/hDétail »
82.9 km/hau km 25.6
908 m/h0h22m48s
-1749 m/h0h13m14s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 01'51" 32.3 km/h 3 01'53" 32 km/h 4 01'37" 37.2 km/h 5 01'26" 41.9 km/h 6 01'55" 31.3 km/h 7 02'12" 27.2 km/h 8 01'23" 43.5 km/h 9 01'55" 31.2 km/h 10 01'22" 43.9 km/h 11 01'37" 37 km/h 12 03'28" 17.3 km/h 13 02'48" 21.4 km/h 14 01'15" 48 km/h 15 01'19" 45.5 km/h 16 01'30" 40 km/h 17 01'13" 49.4 km/h 18 01'34" 38.2 km/h 19 01'35" 38 km/h 20 01'45" 34.3 km/h 21 02'01" 29.8 km/h 22 02'28" 24.3 km/h 03'30" 23 02'50" 21.1 km/h 24 03'00" 20 km/h 25 01'00" 60.4 km/h 26 00'46" 78.8 km/h 27 00'53" 68.4 km/h 28 00'57" 63.2 km/h 29 00'56" 63.9 km/h 30 01'11" 50.5 km/h 31 02'28" 24.2 km/h 32 01'11" 50.5 km/h 33 00'58" 61.6 km/h 34 01'04" 56.5 km/h 35 01'58" 30.6 km/h 36 02'14" 26.8 km/h 05'32" 37 01'54" 31.6 km/h 38 02'13" 27.1 km/h 39 01'54" 31.7 km/h 40 02'13" 27 km/h 41 02'30" 24 km/h 42 01'57" 30.7 km/h 43 01'30" 39.9 km/h 44 01'34" 38.3 km/h 45 02'03" 29.2 km/h 46 01'59" 30.2 km/h 47 03'28" 17.3 km/h 48 03'54" 15.4 km/h 49 01'34" 38.3 km/h 50 02'21" 25.5 km/h 51 02'32" 23.8 km/h 52 03'06" 19.4 km/h 53 01'37" 36.9 km/h 54 02'13" 27.2 km/h 55 00'52" 69 km/h 56 01'15" 47.9 km/h 57 01'00" 60.2 km/h 58 02'07" 28.3 km/h 04'56" 59 01'54" 31.6 km/h 60 01'21" 44.7 km/h 61 01'45" 34.3 km/h 62 02'00" 30.1 km/h 63 02'21" 25.5 km/h 64 01'45" 34.1 km/h 65 02'02" 29.4 km/h 66 01'48" 33.2 km/h 67 02'49" 21.3 km/h 68 02'16" 26.4 km/h 69 02'33" 23.6 km/h 70 03'29" 17.3 km/h 71 01'44" 34.8 km/h 72 01'23" 43.1 km/h 73 01'49" 33.1 km/h 74 01'57" 30.9 km/h 75 01'37" 37.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 311 Watts2h25m12s
2589 Cal1070 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:19 50 - 99 w 00:09:01 100 - 149 w 00:14:59 150 - 199 w 00:21:35 200 - 249 w 00:16:37 250 - 299 w 00:16:58 300 - 349 w 00:14:06 + 350 w 00:37:07
Puissances max fournies 325w 650w 975w 1300w 1625w 1950w w 30s 1975 watts 1m 1960 watts 2m 1893 watts 5m 1470 watts 10m 974 watts 20m 628 watts 40m 473 watts 1h 411 watts
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