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12 km

+794 m/-787 m

05:34
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Longueur et nombre de points

12.01 km

1563 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

793 m

787 m

1691 m

955 m

1318 m
Date et durée

23 septembre 2020
07:38

23 septembre 2020
15:04

07:26:12

05:34:26

01:51:46
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 11.7

269 m/h
2h47m31s

-292 m/h
2h28m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 40'54" | 1.5 km/h | 15'52" |
| 2 | 40'25" | 1.5 km/h | 14'52" |
| 3 | 42'01" | 1.4 km/h | 12'08" |
| 4 | 35'08" | 1.7 km/h | 15'28" |
| 5 | 28'30" | 2.1 km/h | 04'35" |
| 6 | 33'10" | 1.8 km/h | 02'09" |
| 7 | 31'25" | 1.9 km/h | 45'28" |
| 8 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'26" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

616 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 27 fois depuis le 22.09.23 20:50
KME
22.6 kilomètres effort
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