La dénivelée réelle me semble plutôt proche de 400m. Promenade ombragée qui joue avec le GR de pays "3 vallées". La vue du sommet est limitée par la végétation ; je me suis écarté un peu su sentier balisé pour trouver un belvédère dégagé. Des passages boueux au début de mon itinéraire de retour ; mais ça vaut la peine d'explorer cette forêt pas très entretenue. Pas de difficulté technique ni physique (indice d'effort IBP : 47)
Actions 3D
9 km

+627 m/-627 m

02:42
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Détails
Stationnement à l'établissement thermal (fermé en en vente depuis 1998), orné de magnifiques peintures murales de Nicolaï Grechny.
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Longueur et nombre de points

9.02 km

9452 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

626 m

627 m

723 m

183 m

528 m
Date et durée

27 mai 2022
14:49

27 mai 2022
17:42

02:52:45

02:42:57

00:09:48
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 0.4

440 m/h
1h06m58s

-478 m/h
0h58m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | 01'15" |
| 2 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 3 | 17'39" | 3.4 km/h | 02'12" |
| 4 | 23'59" | 2.5 km/h | 02'18" |
| 5 | 22'20" | 2.7 km/h | 02'23" |
| 6 | 21'53" | 2.7 km/h | 01'40" |
| 7 | 15'10" | 4 km/h | |
| 8 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
193 Cal/h
Plus

Affichée 379 fois et téléchargée 41 fois depuis le 29.05.22 22:00
KME
17.4 kilomètres effort
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