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9.6 km

+161 m/-175 m

02:08
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Longueur et nombre de points

9.57 km

357 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

160 m

176 m

152 m

53 m

106 m
Date et durée

19 juin 2022
12:41

19 juin 2022
15:21

02:39:07

02:08:12

00:30:55
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 6.7

321 m/h
0h24m15s

-231 m/h
0h36m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'10" | 5.9 km/h | 16'41" |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | 06'52" |
| 3 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 4 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'08" | 5.4 km/h | 04'12" |
| 6 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 7 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 8 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 9 | 20'11" | 3 km/h | 03'10" |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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