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7.5 km

+424 m/-433 m

02:32
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Longueur et nombre de points

7.5 km

459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

424 m

434 m

622 m

304 m

461 m
Date et durée

08 avril 2022
13:41

08 avril 2022
16:36

02:54:36

02:32:16

00:22:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 4.7

317 m/h
1h10m02s

-327 m/h
1h08m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'21" | 2.8 km/h | 02'12" |
| 2 | 25'53" | 2.3 km/h | 07'32" |
| 3 | 18'28" | 3.3 km/h | 03'16" |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | |
| 5 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'48" | 3.2 km/h | 09'20" |
| 7 | 19'32" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 26 fois depuis le 08.04.22 17:40
KME
13.2 kilomètres effort
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