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NANOU le 21.08.2019

2019-08-21T06:00:23ZMarche Sportive

Marche du 21/08/2019
Actions
3D
11 km
+256 m/-256 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

11.02 km
1035 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
255 m
257 m
476 m
282 m
392 m

Date et durée

21 août 2019
08:00
21 août 2019
11:04
03:04:08
02:46:51
00:17:17

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.5

282 m/h
0h48m00s

-225 m/h
1h00m14s

Dépense calorique (estimation)

319 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 972 fois et téléchargée 26 fois depuis le 21.08.19 13:11
406827 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de La Motte-Servolex · Les plus belles randonnées autour de La Motte-Servolex
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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord
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