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balma31 le 22.04.2017

2017-04-22 boucle autour de Lagrasse (aude)Randonnée Pédestre

2017-04-22 boucle autour de Lagrasse (aude)
combinaison de 2 boucles : Notre Dame du CARLA et le Pied de CHARLEMAGNE
Actions
3D
18.5 km
+500 m/-509 m
05:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.48 km
1741 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
499 m
509 m
324 m
121 m
238 m

Date et durée

22 avril 2017
09:49
22 avril 2017
17:14
07:25:18
05:20:35
02:04:43

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7

266 m/h
1h35m59s

-244 m/h
1h49m16s

Dépense calorique (estimation)

584 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 1370 fois et téléchargée 106 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
25.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lagrasse · Les plus belles randonnées autour de Lagrasse
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2446SB - CAPENDU / FERRALS-LES-CORBIERES
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