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Aigle 4 le 14.01.2021

RSPFY - Jeudi matin 14/01/2021 / St Arnoult - Forêt de Rochefort en sens anti horaire Marche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 14/01/2021 / St Arnoult - Forêt de Rochefort en sens anti horaire
Actions
3D
10.4 km
+131 m/-131 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

10.35 km
443 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
130 m
131 m
160 m
108 m
133 m

Date et durée

14 janvier 2021
09:08
14 janvier 2021
11:18
02:09:26
02:00:52
00:08:34

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 3.6

207 m/h
0h24m39s

-267 m/h
0h17m50s

Dépense calorique (estimation)

230 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 339 fois et téléchargée 20 fois depuis le 14.01.21 19:01
30446 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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