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childebert2 le 16.03.2021

20210316 Epinay MontmainRandonnée Pédestre

Circuit au départ de Epinay pour faire le tour de Montmain
Actions
3D
10.2 km
+126 m/-124 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.19 km
1683 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
125 m
161 m
66 m
117 m

Date et durée

16 mars 2021
13:32
16 mars 2021
16:27
02:55:13
02:19:07
00:36:06

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.6

201 m/h
0h31m40s

-207 m/h
0h19m09s

Dépense calorique (estimation)

240 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 455 fois et téléchargée 27 fois depuis le 16.03.21 22:10
32487 [Légende]
KME
11.9 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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