La Boissière Ecole, Condé sur Vesgre, Saint Léger en Yvelines, Les étangs de Hollande, Poigny la foret
Actions 3D 58.1 km
+511 m/-507 m
02:19
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Longueur et nombre de points 58.14 km
983 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
510 m
507 m
196 m
103 m
142 m
Date et durée 07 juillet 2019
07 juillet 2019
02:19:47
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
54.4 km/hau km 15.9
1079 m/h0h17m06s
-1416 m/h0h13m50s
km Temps Vitesse Pause 1 02'11" 27.4 km/h 2 02'25" 24.9 km/h 3 02'25" 24.9 km/h 4 02'37" 23 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 02'53" 20.8 km/h 8 03'10" 18.9 km/h 9 02'31" 23.8 km/h 10 02'28" 24.4 km/h 11 01'34" 38.4 km/h 12 02'28" 24.2 km/h 13 02'18" 26.1 km/h 14 02'32" 23.6 km/h 15 03'47" 15.9 km/h 16 01'48" 33.4 km/h 17 01'40" 36 km/h 18 02'06" 28.6 km/h 19 02'35" 23.2 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'18" 26.1 km/h 23 02'22" 25.3 km/h 24 02'04" 29 km/h 25 02'34" 23.4 km/h 26 02'24" 25 km/h 27 02'22" 25.3 km/h 28 02'50" 21.2 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 03'30" 17.1 km/h 31 02'19" 25.8 km/h 32 02'44" 21.9 km/h 33 03'31" 17.1 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 02'26" 24.6 km/h 37 02'06" 28.7 km/h 38 02'18" 26.1 km/h 39 02'19" 25.8 km/h 40 02'14" 26.8 km/h 41 02'44" 22 km/h 42 01'52" 32.2 km/h 43 01'48" 33.4 km/h 44 02'21" 25.6 km/h 45 02'18" 26 km/h 46 02'16" 26.5 km/h 47 02'20" 25.6 km/h 48 02'12" 27.3 km/h 49 02'20" 25.6 km/h 50 02'03" 29.3 km/h 51 02'10" 27.7 km/h 52 02'00" 30 km/h 53 02'05" 28.7 km/h 54 02'09" 28 km/h 55 02'10" 27.8 km/h 56 01'54" 31.6 km/h 57 02'23" 25.2 km/h 58 03'07" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 156 Watts2h19m47s
1253 Cal538 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:29 50 - 99 w 00:11:30 100 - 149 w 00:33:01 150 - 199 w 00:40:05 200 - 249 w 00:18:12 250 - 299 w 00:08:39 300 - 349 w 00:03:54 + 350 w 00:05:01
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 484 watts 1m 446 watts 2m 406 watts 5m 274 watts 10m 255 watts 20m 204 watts 40m 186 watts 1h 182 watts
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