Le parcours des 30 kilometres et 900 m de dénivelé. A parcourir sans modération!
Actions 3D 27 km
+832 m/-830 m
21:04
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Longueur et nombre de points 26.98 km
1800 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
831 m
830 m
396 m
269 m
346 m
Date et durée 29 mai 2017 00:52
31 mai 2017 12:50
3 jours
21:04:00
Vitesses et denivelés horaires 1.3 km/hDétail »
3.5 km/hau km 23.6
126 m/h5h04m00s
-120 m/h5h38m00s
km Temps Vitesse Pause 1 47'32" 1.3 km/h 72'00" 2 45'48" 1.3 km/h 94'00" 3 47'28" 1.3 km/h 114'00" 4 24'23" 2.5 km/h 186'00" 5 39'29" 1.5 km/h 144'00" 6 65'26" 0.9 km/h 34'00" 7 45'40" 1.3 km/h 110'00" 8 29'52" 2 km/h 130'00" 9 41'57" 1.4 km/h 116'00" 10 60'37" 1 km/h 58'00" 11 49'25" 1.2 km/h 100'00" 12 47'49" 1.3 km/h 70'00" 13 40'46" 1.5 km/h 96'00" 14 55'41" 1.1 km/h 68'00" 15 51'41" 1.2 km/h 48'00" 16 38'26" 1.6 km/h 106'00" 17 52'43" 1.1 km/h 70'00" 18 62'00" 1 km/h 48'00" 19 49'44" 1.2 km/h 68'00" 20 52'34" 1.1 km/h 68'00" 21 57'46" 1 km/h 44'00" 22 40'31" 1.5 km/h 110'00" 23 46'35" 1.3 km/h 70'00" 24 41'23" 1.4 km/h 06'00" 25 50'09" 1.2 km/h 80'00" 26 26'03" 2.3 km/h 154'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 1 Watts21h04m00s
102 Cal5 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:52:00 50 - 99 w 00:08:00
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 87 watts 1m 87 watts 2m 70 watts 5m 43 watts 10m 33 watts 20m 22 watts 40m 11 watts 1h 7 watts
Plus Affichée 1850 fois et téléchargée 90 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.1 kilomètres effort
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