Dénivelé moyen pour cette échappée de 100km au milieu des champs.
Actions 3D 106 km
+398 m/-400 m
04:07
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Longueur et nombre de points 105.62 km
3850 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
398 m
401 m
124 m
41 m
82 m
Date et durée 04 juin 2023
04 juin 2023
04:07:23
Vitesses et denivelés horaires 25.6 km/hDétail »
54.2 km/hau km 24
841 m/h0h16m44s
-1716 m/h0h06m19s
km Temps Vitesse Pause 1 03'02" 19.7 km/h 2 02'23" 25.2 km/h 3 01'51" 32.3 km/h 4 02'23" 25.2 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'09" 28 km/h 7 01'59" 30.2 km/h 8 01'56" 31 km/h 9 02'11" 27.6 km/h 10 06'22" 9.4 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 02'20" 25.8 km/h 14 01'59" 30.2 km/h 15 02'06" 28.5 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 02'20" 25.7 km/h 18 02'21" 25.5 km/h 19 02'11" 27.6 km/h 20 01'46" 34 km/h 21 01'46" 34.1 km/h 22 01'43" 34.8 km/h 23 01'47" 33.6 km/h 24 01'24" 42.7 km/h 25 01'48" 33.5 km/h 26 02'05" 28.8 km/h 27 02'09" 27.8 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'38" 22.7 km/h 30 01'53" 31.9 km/h 31 02'17" 26.4 km/h 32 02'13" 27.1 km/h 33 02'18" 26 km/h 34 02'36" 23 km/h 35 02'08" 28.2 km/h 36 02'15" 26.6 km/h 37 02'35" 23.3 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'32" 23.7 km/h 40 02'22" 25.4 km/h 41 02'11" 27.4 km/h 42 02'07" 28.3 km/h 43 02'43" 22 km/h 44 02'25" 24.9 km/h 45 02'07" 28.4 km/h 46 02'28" 24.4 km/h 47 02'56" 20.4 km/h 48 02'23" 25.2 km/h 49 02'18" 26.2 km/h 50 02'29" 24.2 km/h 51 02'04" 28.9 km/h 52 02'23" 25.2 km/h 53 02'17" 26.3 km/h 54 02'09" 27.9 km/h 55 01'56" 31 km/h 56 02'34" 23.4 km/h 57 02'28" 24.3 km/h 58 02'08" 28.1 km/h 59 02'02" 29.5 km/h 60 01'58" 30.5 km/h 61 02'08" 28.2 km/h 62 02'16" 26.5 km/h 63 02'01" 29.8 km/h 64 01'49" 32.9 km/h 65 01'47" 33.6 km/h 66 01'54" 31.7 km/h 67 01'49" 33.1 km/h 68 01'50" 32.8 km/h 69 02'19" 25.8 km/h 70 02'10" 27.8 km/h 71 02'42" 22.2 km/h 72 02'37" 22.9 km/h 73 02'28" 24.4 km/h 74 02'25" 24.8 km/h 75 02'26" 24.6 km/h 76 02'27" 24.4 km/h 77 02'30" 24.1 km/h 78 02'26" 24.7 km/h 79 02'17" 26.2 km/h 80 02'13" 27.1 km/h 81 02'11" 27.4 km/h 82 02'45" 21.9 km/h 83 03'00" 20 km/h 84 02'03" 29.2 km/h 85 02'22" 25.3 km/h 86 02'13" 27 km/h 87 02'15" 26.6 km/h 88 02'19" 25.9 km/h 89 02'21" 25.5 km/h 90 02'13" 27.1 km/h 91 04'21" 13.8 km/h 92 02'38" 22.8 km/h 93 02'30" 24 km/h 94 02'56" 20.5 km/h 95 03'41" 16.3 km/h 96 02'05" 28.9 km/h 97 02'08" 28.2 km/h 98 02'04" 29 km/h 99 02'05" 28.7 km/h 100 02'31" 23.9 km/h 101 02'12" 27.2 km/h 102 02'21" 25.6 km/h 103 02'13" 27 km/h 104 02'06" 28.6 km/h 105 02'05" 28.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 160 Watts4h07m23s
2266 Cal550 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:28 50 - 99 w 00:18:40 100 - 149 w 01:05:18 150 - 199 w 01:25:26 200 - 249 w 00:40:19 250 - 299 w 00:12:24 300 - 349 w 00:04:19 + 350 w 00:02:03
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 418 watts 1m 377 watts 2m 333 watts 5m 295 watts 10m 276 watts 20m 236 watts 40m 209 watts 1h 193 watts
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