Cime sambuis en boucle par la combe de MontRond et le col Sambuis
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16.2 km

+1525 m/-1547 m

04:41
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Longueur et nombre de points

16.15 km

686 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1524 m

1547 m

2733 m

1211 m

1912 m
Date et durée

25 janvier 2019
09:10

25 janvier 2019
15:29

06:19:05

04:41:05

01:38:00
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

29.3 km/h
au km 12.9

453 m/h
3h19m33s

-1521 m/h
0h59m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 2 | 22'07" | 2.7 km/h | 05'40" |
| 3 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'12" | 3 km/h | 03'54" |
| 5 | 30'42" | 2 km/h | |
| 6 | 35'33" | 1.7 km/h | 12'18" |
| 7 | 40'58" | 1.5 km/h | 20'41" |
| 8 | 29'09" | 2.1 km/h | 30'42" |
| 9 | 19'06" | 3.1 km/h | 09'10" |
| 10 | 09'15" | 6.5 km/h | 15'35" |
| 11 | 05'26" | 11 km/h | |
| 12 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 13 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 14 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 15 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 16 | 05'46" | 10.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1120 Cal
239 Cal/h
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