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21.3 km

+489 m/-520 m

05:55
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Longueur et nombre de points

21.26 km

1793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

489 m

521 m

527 m

341 m

401 m
Date et durée

11 mai 2022
07:51

11 mai 2022
16:52

09:01:04

05:55:25

03:05:39
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.4

260 m/h
1h38m44s

-301 m/h
1h21m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 3 | 20'26" | 2.9 km/h | 08'10" |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'15" |
| 5 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'40" | 3.4 km/h | 18'17" |
| 7 | 22'15" | 2.7 km/h | 20'02" |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 9 | 17'49" | 3.4 km/h | 14'54" |
| 10 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 11 | 12'29" | 4.8 km/h | 05'40" |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | 01'22" |
| 13 | 20'55" | 2.9 km/h | 47'34" |
| 14 | 14'57" | 4 km/h | 01'51" |
| 15 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 16 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 17 | 14'37" | 4.1 km/h | 14'04" |
| 18 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 19 | 17'10" | 3.5 km/h | 33'44" |
| 20 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 21 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

592 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 150 fois et téléchargée 20 fois depuis le 22.06.22 14:51
KME
27.9 kilomètres effort
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