Jolie randonnée de 25 km en boucle par les lacs dans la forêt de Rambouillet et le parc du château . Peu de dénivelé, parcours à 80% en sous-bois. A retrouver aussi sur
trekkingzone.wordpress.com
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24.4 km

+118 m/-109 m

05:13
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Longueur et nombre de points

24.38 km

1739 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

109 m

182 m

142 m

161 m
Date et durée

11 novembre 2018
09:45

11 novembre 2018
16:33

06:47:45

05:13:28

01:34:17
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.3

190 m/h
0h16m20s

-224 m/h
0h12m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'29" | 5.2 km/h | 03'15" |
| 2 | 11'23" | 5.3 km/h | 06'30" |
| 3 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'04" | 5.4 km/h | 05'24" |
| 6 | 12'03" | 5 km/h | |
| 7 | 11'54" | 5 km/h | |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | 09'30" |
| 9 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'08" | 4.2 km/h | 02'24" |
| 11 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 13 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 15 | 11'55" | 5 km/h | |
| 16 | 15'59" | 3.8 km/h | 32'24" |
| 17 | 15'07" | 4 km/h | 01'44" |
| 18 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'19" | 4.9 km/h | 04'13" |
| 20 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 21 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 22 | 21'44" | 2.8 km/h | 28'53" |
| 23 | 11'59" | 5 km/h | |
| 24 | 12'56" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 1577 fois et téléchargée 141 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.9 kilomètres effort
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