Banon 》Simiane 》Oppedette
Actions 3D 62 km
+1111 m/-1104 m
03:57
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 62.04 km
13188 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1111 m
1105 m
880 m
364 m
620 m
Date et durée 21 avril 2026 09:53
21 avril 2026 14:56
05:02:53
03:57:04
01:05:49
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
49.2 km/hau km 21
516 m/h1h41m16s
-1488 m/h0h37m59s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 2 02'43" 22.1 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 01'53" 31.9 km/h 5 03'13" 18.7 km/h 6 03'48" 15.8 km/h 7 01'51" 32.5 km/h 8 01'48" 33.4 km/h 9 02'51" 21 km/h 10 02'46" 21.7 km/h 02'29" 11 06'17" 9.6 km/h 12 06'27" 9.3 km/h 13 04'56" 12.2 km/h 14 05'49" 10.3 km/h 15 06'52" 8.7 km/h 16 03'50" 15.7 km/h 01'26" 17 02'50" 21.2 km/h 18 03'48" 15.8 km/h 19 01'30" 39.8 km/h 20 01'28" 40.9 km/h 21 01'25" 42.4 km/h 22 01'31" 39.7 km/h 23 01'28" 41.1 km/h 24 03'40" 16.4 km/h 25 02'28" 24.3 km/h 06'31" 26 01'26" 41.7 km/h 27 02'35" 23.2 km/h 28 04'54" 12.2 km/h 29 06'46" 8.9 km/h 30 05'09" 11.6 km/h 31 04'11" 14.4 km/h 01'36" 32 05'29" 11 km/h 33 06'23" 9.4 km/h 34 07'01" 8.6 km/h 35 04'50" 12.4 km/h 36 03'08" 19.1 km/h 37 02'14" 26.9 km/h 38 02'04" 29.1 km/h 39 04'53" 12.3 km/h 02'58" 40 02'25" 24.9 km/h 41 01'58" 30.5 km/h 01'55" 42 02'04" 29 km/h 43 03'25" 17.5 km/h 44 04'32" 13.2 km/h 45 06'40" 9 km/h 46 07'33" 7.9 km/h 06'50" 47 07'10" 8.4 km/h 35'23" 48 03'08" 19.1 km/h 49 03'46" 16 km/h 50 05'31" 10.9 km/h 51 05'46" 10.4 km/h 01'56" 52 04'49" 12.4 km/h 53 02'24" 25 km/h 01'35" 54 01'40" 35.9 km/h 55 03'03" 19.6 km/h 56 04'26" 13.5 km/h 57 03'03" 19.7 km/h 58 03'39" 16.4 km/h 59 04'02" 14.9 km/h 60 04'11" 14.3 km/h 03'10" 61 03'43" 16.2 km/h 62 04'16" 14.1 km/h
Fréquence cardiaque 61 bpm
157 bpm
97 bpm31% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:00:23 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:01:53 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:18.5 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts3h57m04s
1256 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:48 50 - 99 w 00:22:53 100 - 149 w 01:12:45 150 - 199 w 00:55:28 200 - 249 w 00:03:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 229 watts 1m 224 watts 2m 211 watts 5m 195 watts 10m 188 watts 20m 159 watts 40m 138 watts 1h 134 watts
Plus Affichée 11 fois et téléchargée fois depuis le 21.04.26 15:16
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/aJkEC2OOi0?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/aJkEC2OOi0?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>