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15.8 km

+418 m/-648 m

04:41
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Longueur et nombre de points

15.84 km

1588 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

648 m

2241 m

1756 m

2061 m
Date et durée

11 juillet 2014
08:59

11 juillet 2014
15:25

06:25:57

04:41:51

01:44:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 4.1

255 m/h
1h25m17s

-349 m/h
1h41m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 2 | 15'45" | 3.8 km/h | 07'38" |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 21'24" | 2.8 km/h | 25'21" |
| 6 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'36" | 3.6 km/h | 40'34" |
| 9 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 10 | 19'36" | 3.1 km/h | 05'13" |
| 11 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 12 | 22'28" | 2.7 km/h | 02'09" |
| 13 | 24'20" | 2.5 km/h | 05'44" |
| 14 | 20'25" | 2.9 km/h | 16'04" |
| 15 | 10'55" | 5.5 km/h | 01'23" |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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