Total: 10.3km
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10 km

+412 m/-417 m

05:08
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Longueur et nombre de points

9.99 km

1168 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

411 m

418 m

464 m

164 m

301 m
Date et durée

29 octobre 2015
09:44

29 octobre 2015
14:52

05:08:27

05:08:12

00:00:15
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

2 km/h
au km 0.2

231 m/h
1h36m46s

-183 m/h
2h09m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'30" | 2 km/h | |
| 2 | 30'51" | 1.9 km/h | |
| 3 | 31'22" | 1.9 km/h | |
| 4 | 31'43" | 1.9 km/h | |
| 5 | 30'33" | 2 km/h | |
| 6 | 30'16" | 2 km/h | |
| 7 | 31'20" | 1.9 km/h | |
| 8 | 30'49" | 1.9 km/h | |
| 9 | 30'32" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
58 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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