Randonnée VTT au casque du Lhéris
Actions 3D 24.6 km
+898 m/-856 m
03:26
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Longueur et nombre de points 24.63 km
1597 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
897 m
856 m
1292 m
506 m
917 m
Date et durée 31 octobre 2017 09:47
31 octobre 2017 14:57
05:10:17
03:26:51
01:43:26
Vitesses et denivelés horaires 7.1 km/hDétail »
30.1 km/hau km 20.6
482 m/h1h43m24s
-786 m/h0h57m53s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 09'54" 2 06'28" 9.3 km/h 3 07'18" 8.2 km/h 09'35" 4 07'31" 8 km/h 5 10'56" 5.5 km/h 6 10'49" 5.5 km/h 11'31" 7 12'51" 4.7 km/h 8 14'20" 4.2 km/h 9 05'56" 10.1 km/h 01'52" 10 11'38" 5.2 km/h 11 12'51" 4.7 km/h 04'31" 12 12'15" 4.9 km/h 02'04" 13 10'19" 5.8 km/h 02'01" 14 09'14" 6.5 km/h 02'46" 15 10'06" 5.9 km/h 38'26" 16 06'48" 8.8 km/h 02'31" 17 11'05" 5.4 km/h 01'59" 18 08'26" 7.1 km/h 02'31" 19 16'49" 3.6 km/h 13'45" 20 03'18" 18.2 km/h 21 02'51" 21.1 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'50" 21.1 km/h 24 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts3h26m51s
795 Cal231 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:47 50 - 99 w 00:23:51 100 - 149 w 00:38:36 150 - 199 w 00:32:14 200 - 249 w 00:03:30 250 - 299 w 00:00:56 300 - 349 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 337 watts 1m 333 watts 2m 321 watts 5m 262 watts 10m 200 watts 20m 169 watts 40m 152 watts 1h 152 watts
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