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12.5 km

+303 m/-302 m

03:23
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Longueur et nombre de points

12.53 km

482 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

302 m

337 m

239 m

290 m
Date et durée

27 février 2022
09:17

27 février 2022
15:39

06:22:26

03:23:11

02:59:15
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.8

263 m/h
0h54m00s

-243 m/h
0h55m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | 28'19" |
| 2 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | |
| 4 | 22'04" | 2.7 km/h | 08'29" |
| 5 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'28" |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | 04'50" |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | 107'17" |
| 8 | 16'50" | 3.6 km/h | 03'58" |
| 9 | 15'37" | 3.8 km/h | 08'17" |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | 06'12" |
| 11 | 11'10" | 5.4 km/h | 04'21" |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'04" |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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