Boucle de 12 km au départ de
Saint-Hilarion en remontant La Drouette...
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12.4 km

+393 m/-418 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.35 km

1216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

393 m

418 m

191 m

116 m

151 m
Date et durée

27 novembre 2016
10:14

27 novembre 2016
13:22

03:08:29

02:46:35

00:21:54
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 11.8

395 m/h
0h42m24s

-379 m/h
0h45m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'10" |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'27" |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | 07'05" |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | 10'12" |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

469 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 1709 fois et téléchargée 190 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
17.7 kilomètres effort
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