Par le vallon des Ouides
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10.9 km

+635 m/-609 m

03:22
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Longueur et nombre de points

10.93 km

957 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

634 m

610 m

393 m

161 m

305 m
Date et durée

05 août 2015
06:26

05 août 2015
10:37

04:11:03

03:22:56

00:48:07
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 10.2

267 m/h
1h18m18s

-277 m/h
1h01m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'02" | 2.6 km/h | 02'11" |
| 2 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 3 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 4 | 21'34" | 2.8 km/h | 10'15" |
| 5 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 6 | 23'55" | 2.5 km/h | |
| 7 | 15'56" | 3.8 km/h | 09'17" |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 9 | 20'52" | 2.9 km/h | 23'23" |
| 10 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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