Superbe boucle à seneations en plein coeur de la chartreuse
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18.5 km

+1376 m/-1360 m

06:06
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Longueur et nombre de points

18.5 km

857 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1376 m

1361 m

1901 m

978 m

1478 m
Date et durée

22 août 2015
07:26

22 août 2015
14:16

06:49:57

06:06:18

00:43:39
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 18.4

382 m/h
3h19m43s

-557 m/h
2h14m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 3 | 18'50" | 3.2 km/h | 02'49" |
| 4 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 7 | 44'31" | 1.3 km/h | 04'36" |
| 8 | 27'47" | 2.2 km/h | 03'23" |
| 9 | 34'22" | 1.7 km/h | 25'41" |
| 10 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 11 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 12 | 17'36" | 3.4 km/h | 04'26" |
| 13 | 29'11" | 2.1 km/h | 02'44" |
| 14 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 15 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 16 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 17 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 18 | 10'24" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1168 Cal
191 Cal/h
Plus

Affichée 2561 fois et téléchargée 102 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
36.8 kilomètres effort
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