Actions 3D 79.9 km
+1473 m/-1461 m
04:31
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Longueur et nombre de points 79.88 km
8611 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1472 m
1461 m
842 m
310 m
494 m
Date et durée 18 février 2022
18 février 2022
04:46:58
04:31:56
00:15:02
Vitesses et denivelés horaires 17.6 km/hDétail »
58.1 km/hau km 15.8
636 m/h1h57m44s
-1883 m/h0h39m06s
km Temps Vitesse Pause 1 02'21" 25.5 km/h 2 02'24" 25.1 km/h 3 02'13" 27.1 km/h 4 02'04" 29.1 km/h 5 02'20" 25.7 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 03'23" 17.7 km/h 8 03'08" 19.1 km/h 9 04'35" 13.1 km/h 10 04'29" 13.4 km/h 11 04'27" 13.5 km/h 12 04'01" 15 km/h 13 02'51" 21.1 km/h 14 02'33" 23.5 km/h 15 01'28" 40.8 km/h 16 01'24" 42.9 km/h 17 01'23" 43.5 km/h 18 02'12" 27.2 km/h 19 03'56" 15.3 km/h 20 02'10" 27.6 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 02'45" 21.8 km/h 24 04'29" 13.4 km/h 25 06'51" 8.8 km/h 26 04'24" 13.7 km/h 27 03'12" 18.8 km/h 28 06'21" 9.4 km/h 29 08'24" 7.1 km/h 30 09'25" 6.4 km/h 31 04'41" 12.8 km/h 02'44" 32 04'16" 14.1 km/h 33 01'41" 35.6 km/h 34 02'51" 21.1 km/h 35 03'13" 18.7 km/h 36 05'55" 10.1 km/h 37 05'24" 11.1 km/h 38 07'32" 8 km/h 39 03'20" 18 km/h 40 03'03" 19.7 km/h 41 04'53" 12.3 km/h 03'54" 42 01'30" 40.1 km/h 43 01'28" 40.9 km/h 44 01'44" 34.6 km/h 45 02'11" 27.4 km/h 46 04'53" 12.3 km/h 01'18" 47 01'21" 44.4 km/h 48 02'51" 21.1 km/h 49 02'07" 28.4 km/h 50 01'33" 38.8 km/h 51 01'49" 33.2 km/h 02'44" 52 02'02" 29.6 km/h 53 03'14" 18.6 km/h 54 01'16" 47.6 km/h 55 01'25" 42.2 km/h 56 05'43" 10.5 km/h 57 05'54" 10.2 km/h 58 04'26" 13.5 km/h 59 02'17" 26.3 km/h 60 01'49" 33.1 km/h 61 01'37" 37.1 km/h 62 01'42" 35.4 km/h 63 01'19" 45.4 km/h 64 03'27" 17.4 km/h 65 06'24" 9.4 km/h 66 04'32" 13.3 km/h 04'22" 67 02'51" 21.1 km/h 68 02'56" 20.5 km/h 69 02'03" 29.4 km/h 70 05'36" 10.7 km/h 71 04'02" 14.9 km/h 72 02'33" 23.5 km/h 73 02'30" 24 km/h 74 02'55" 20.6 km/h 75 03'01" 19.8 km/h 76 02'15" 26.6 km/h 77 02'17" 26.3 km/h 78 02'31" 23.8 km/h 79 04'12" 14.3 km/h
Fréquence cardiaque 68 bpm
185 bpm
132 bpm65% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:58:19 FC1 ♡ 60-128 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:15:29 FC2 ♡ 128-145 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:43:47 FC3 ♡ 145-156 Tempo - 1 à 2 heure 00:25:28 FC4 ♡ 156-163 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:23:16 FC5 ♡ 163-170 Maximale - 3 à 15 minutes
Plus Affichée 233 fois et téléchargée 20 fois depuis le 19.02.22 19:05
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