départ du gîte de san Urbez. Possibilité de baignade après la bifurcation vers le Tozal (Espagne, Aragon, Sierra de Guara, Nocito)
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12.9 km

+425 m/-401 m

03:33
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Longueur et nombre de points

12.92 km

1111 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

425 m

401 m

1206 m

890 m

1010 m
Date et durée

28 juin 2017
08:58

28 juin 2017
16:01

07:02:41

03:33:56

03:28:45
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.4

322 m/h
1h10m46s

-292 m/h
1h11m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'52" | 3.8 km/h | 10'37" |
| 5 | 18'59" | 3.2 km/h | 13'33" |
| 6 | 26'17" | 2.3 km/h | |
| 7 | 17'48" | 3.4 km/h | 75'12" |
| 8 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'16" | 3.7 km/h | 53'08" |
| 10 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'05" | 5 km/h | 51'53" |
| 12 | 16'39" | 3.6 km/h | 04'22" |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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