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Longueur et nombre de points 50.57 km
10580 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
7 m
-2 m
1 m
Date et durée 31 octobre 2025
31 octobre 2025
03:17:04
03:07:04
00:10:00
Vitesses 16.2 km/hDétail »
32.2 km/hau km 43.3
km Temps Vitesse Pause 1 03'01" 19.9 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 3 02'44" 22 km/h 4 03'53" 15.4 km/h 5 04'17" 14 km/h 6 03'45" 16 km/h 7 04'05" 14.7 km/h 8 05'36" 10.7 km/h 9 05'47" 10.4 km/h 10 02'52" 20.9 km/h 11 02'55" 20.5 km/h 12 03'13" 18.6 km/h 03'24" 13 02'50" 21.2 km/h 03'29" 14 04'16" 14 km/h 01'37" 15 04'17" 14 km/h 16 02'58" 20.2 km/h 17 03'50" 15.6 km/h 18 04'05" 14.7 km/h 19 04'20" 13.9 km/h 20 03'37" 16.6 km/h 21 03'16" 18.4 km/h 22 03'09" 19 km/h 23 04'43" 12.7 km/h 01'30" 24 03'30" 17.1 km/h 25 03'20" 18 km/h 26 04'02" 14.9 km/h 27 03'42" 16.2 km/h 28 03'31" 17.1 km/h 29 03'10" 19 km/h 30 05'47" 10.4 km/h 31 03'04" 19.5 km/h 32 03'45" 16 km/h 33 03'21" 17.9 km/h 34 04'20" 13.9 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 04'03" 14.8 km/h 37 05'08" 11.7 km/h 38 04'03" 14.8 km/h 39 04'06" 14.6 km/h 40 02'49" 21.3 km/h 41 03'10" 18.9 km/h 42 02'31" 23.9 km/h 43 02'32" 23.7 km/h 44 02'10" 27.7 km/h 45 02'36" 23.1 km/h 46 03'42" 16.2 km/h 47 03'52" 15.5 km/h 48 04'00" 15 km/h 49 03'23" 17.8 km/h 50 04'26" 13.5 km/h
Fréquence cardiaque 60 bpm
139 bpm
109 bpm41% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:14:17 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:02:41 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts3h07m04s
819 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:13 50 - 99 w 01:29:08 100 - 149 w 00:39:51 150 - 199 w 00:07:06 200 - 249 w 00:00:54 250 - 299 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 266 watts 1m 254 watts 2m 214 watts 5m 181 watts 10m 164 watts 20m 129 watts 40m 100 watts 1h 91 watts
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