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12.2 km

+212 m/-207 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.23 km

2165 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

208 m

28 m

-10 m

5 m
Date et durée

25 mai 2019
18:31

25 mai 2019
22:03

03:31:59

02:46:06

00:45:53
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.6

200 m/h
0h28m30s

-194 m/h
0h25m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'03" |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | 16'02" |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'13" | 4.5 km/h | 27'48" |
| 10 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
129 Cal/h
Plus

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