Actions 3D 70.3 km
+271 m/-279 m
03:11
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Longueur et nombre de points 70.32 km
10943 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
280 m
296 m
141 m
162 m
Date et durée 04 mai 2023
04 mai 2023
03:17:34
03:11:45
00:05:49
Vitesses et denivelés horaires 22 km/hDétail »
44.5 km/hau km 37.9
599 m/h0h18m45s
-1711 m/h0h06m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'52" 21 km/h 2 02'28" 24.3 km/h 3 02'25" 24.9 km/h 4 02'20" 25.7 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 03'58" 15.1 km/h 02'03" 7 02'25" 24.7 km/h 8 02'24" 25.1 km/h 9 02'03" 29.3 km/h 10 02'36" 23.1 km/h 11 02'19" 25.9 km/h 12 02'52" 21 km/h 13 02'14" 26.9 km/h 14 02'14" 26.8 km/h 15 02'15" 26.8 km/h 16 02'21" 25.6 km/h 17 02'18" 26 km/h 18 02'25" 24.8 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 02'21" 25.5 km/h 21 02'21" 25.5 km/h 22 02'34" 23.3 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'16" 26.4 km/h 25 02'17" 26.3 km/h 26 02'38" 22.8 km/h 27 02'27" 24.5 km/h 28 02'18" 26 km/h 29 04'48" 12.5 km/h 30 02'31" 23.8 km/h 31 02'51" 21.1 km/h 32 02'17" 26.2 km/h 33 02'23" 25.1 km/h 34 04'57" 12.1 km/h 35 05'01" 12 km/h 36 04'31" 13.3 km/h 37 05'26" 11.1 km/h 38 01'45" 34.3 km/h 39 01'53" 31.8 km/h 02'01" 40 03'20" 18 km/h 41 02'19" 25.9 km/h 42 02'08" 28.2 km/h 43 02'26" 24.6 km/h 44 02'23" 25.1 km/h 45 02'18" 26 km/h 46 02'33" 23.5 km/h 47 02'28" 24.3 km/h 48 02'07" 28.3 km/h 49 02'19" 25.9 km/h 50 02'16" 26.5 km/h 51 02'16" 26.4 km/h 52 02'41" 22.3 km/h 53 02'48" 21.5 km/h 54 02'29" 24.2 km/h 55 02'20" 25.7 km/h 56 02'42" 22.2 km/h 57 02'31" 23.9 km/h 01'45" 58 02'43" 22.1 km/h 59 02'10" 27.6 km/h 60 02'22" 25.4 km/h 61 02'34" 23.4 km/h 62 03'00" 20 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 04'46" 12.6 km/h 65 03'32" 17 km/h 66 03'31" 17.1 km/h 67 02'21" 25.6 km/h 68 04'22" 13.7 km/h 69 02'26" 24.6 km/h 70 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts3h11m45s
1539 Cal481 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:55 50 - 99 w 00:16:02 100 - 149 w 00:38:15 150 - 199 w 01:30:26 200 - 249 w 00:18:28 250 - 299 w 00:01:24 300 - 349 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 281 watts 1m 258 watts 2m 216 watts 5m 202 watts 10m 185 watts 20m 179 watts 40m 167 watts 1h 159 watts
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